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Tierisch gut coachen

13. 09. 2020

Tierisch gut coachen

Wie ein Hund mehr Lebensqualität in Dein Leben bringen kann Was Du von Hunden lernen kannst   Meine große Liebe? Hunde!   Ich weiß es noch wie heute, als mein inzwischen verstorbener Vater mir dieses Tierbuch geschenkt hatte. Ich war gerade einmal 10 Jahre alt, ...

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Ein Weg zur Entspannung gefolgt von Achtsamkeit

07. 08. 2020

Ein Weg zur Entspannung gefolgt von Achtsamkeit

  Wie Du mit nur 10 Minuten täglich mehr Entspannung in Dein Leben bringst Wie es Dir gelingt, mit ganz einfachen und täglichen Übungen Deine Verspannungen im Schulter- und Nackenreich zu verringern Fünf >>Tibeter<<® Workshop auf der Burg Lichtenberg bei Kusel ...

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Sesam oeffne Dich

17. 07. 2020

Der Sesam öffne Dich und weitere Schätze

Mit einem anderen Blickwinkel auf die Suche nach Deinen Stärken gehen. Wie aktives HINhören Dich weiterbringen kann. Einfach kann jeder! Neuer Job, neues Glück, neues Projekt - als Jobcoach/Arbeitsmarktpolitische Projekte. Euphorisch wartete ich auf die neuen Teilnehmer, die sich bei mir ...

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In kleinen Schritten Selbstwert erlangen

01. 06. 2020

In kleinen Schritten Selbstwert erlangen – komme ins Tun!

Warum es sich lohnt, aus dem Stillstand herauszukommen. Wie es gelingt, mit kleinen Schritten mehr Selbstbewusstsein zu erlangen.  Zu nett, zu brav und zu alltäglich Sehr liebenswürdig, etwas schüchtern und dennoch dieser offene und neugierige Blick. Das war unsere erste ...

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Erfolgreich gegen Mobbing wehren

15. 05. 2020

Wie Du Dich erfolgreich gegen Mobbing wehren kannst

Mit Körperhaltung überzeugend kommunizieren. Wie positive Gedanken Ausstrahlung verstärken.  Für mich ist es erschreckend, wie oft ich Mobbing-Opfer vor mir sitzen habe. Alleine die Körpersprache ist so aussagekräftig, dass in mir sofort Bilder aufsteigen und ich wahrlich sehe, wie dieser ...

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Trauer verarbeiten und bewältigen

01. 05. 2020

Trauer, ein langer Weg der Verarbeitung und Bewältigung

Was zu tun ist, um Trauer zu durchbrechen und Entlastung zu finden. Wie es gelingt, Traurigkeit in Stärke umzuwandeln.  Alles begann in 2006… Ich arbeitete als Abteilungsleiterin in einem Service-Center eines großen Konzerns mit Führungsverantwortung für mehr als 50 ...

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VERÄNDERUNGSMUT
Claudia Spengler Coaching
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